Fitness

Damen und Herren

Körperliche Fitness – nicht nur in jungen Jahren, sondern gerade im Alter – ist für uns heute besonders wichtig. Die körperliche Leistungsfähigkeit zu erhalten oder zu steigern, aber auch körperliche Haltungsmängel oder Figurprobleme zu verhüten oder zu beseitigen stehen dabei im Vordergrund.
Fitness-Studios haben sich diesen Trend zunutze gemacht und unterbreiten – in Konkurrenz zu den Sportvereinen – entsprechende Fitnessangebote. Der Nachteil: Hohe Mitgliedsbeiträge.

Körperliche Fitness muß nicht teuer sein!
Ein Blick in unsere Angeobte zeigt Ihnen, dass wir ein reichhaltiges Angebot präsentieren können, insbesondere im Bereich Gymnastik. Ob jung, ob alt, Mann oder Frau, wir versuchen, für jeden etwas im Angebot zu haben. Sie sind herzlich eingeladen, unsere Angebote zu testen.

Unser Plus:
Wir verfügen über qualifizierte Übungsleiterinnen, die als ausgebildete Krankengymnastinnen die besondere Gewähr dafür bieten, dass die gymnastischen Übungen auch im Einklang mit sportmedizinischen Erkenntnissen stehen.

Information

Damen + Herren
Ausdauer, Stretching, Muskeltraining:

Bürgerhaus Glashütten
Die 09.45 – 10.45 Uhr

Sporthalle Glashütten
Mi 19.30 - 20.30 Uhr

Senioren
Schonende Gymnastik im Stehen, Gehen oder Sitzen
Bürgerhaus Glashütten
Die 10.45 – 11.45 Uhr

Kontakt

Dienstag:
Liane Eppstein-Pfaff
Tel. 06174-933032
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Mittwoch:
Christine Nachtigall
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