Body-Fitness

Rückenmuskeln aufbauen, unnötiges Körperfett loswerden, Koordination und Beweglichkeit erhöhen, die Bauchmuskeln trainieren – viele wünschen sich das, scheuen aber die hohen Kosten für die Mitgliedschaft in einem Fitness-Center. Ob Sportmuffel oder Freizeitsportler – eine gute Kraftausdauer und Koordination ist die Basis körperlicher und geistiger Fitness. Sie bildet die Grundlage für einen gesunden Körper und für geistige und körperliche Balance. Das neue Trainingsangebot „Body Fitness“ verhindert Haltungsschäden, stärkt einen schwachen Rücken, strafft Beine, Bauch und Arme und vermindert die Verletzungsgefahr im Alltag und beim Freizeitsport.

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